Détox de remise en forme

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Descripción

Tous les détails sur mon PROGRAMME DETOX DE REMISE EN FORME :


QUAND ? 1er au 5 juin 2020


COMMENT ? Sous la forme d’un coaching de groupe online : pendant 5 jours, vous allez tous suivre le même régime détox, et moi aussi avec vous, tout en vous motivant et en répondant à vos questions.

1) 6 jours avant le début du Programme détox, je vous enverrai le menu des 5 jours, les recettes de saison à réaliser (très simples) et la liste de courses à faire avant de démarrer la détox.


2) A partir de ce moment-là, vous pourrez vous inscrire au Groupe Facebook privé intitulé « Programme Détox de Remise en forme » sur ma page Facebook Delphine Dolynny Nutrition.


3) La veille du démarrage du Programme détox, le dimanche 31 mai à 19h, je réaliserai une vidéoconférence en direct via Facebook live, au sein du Groupe privé Facebook, pour vous donner des explications supplémentaires et répondre à vos questions. La vidéo sera enregistrée et disponible pour ceux qui ne pourront pas se connecter. Je réaliserai une 2ème vidéo le deuxième soir du Programme, mardi 2 juin à 19h, pour être sûre que tout soit clair pour vous.


4) Pendant les 5 jours du Programme détox, je répondrai à vos questions dans le Groupe Facebook privé et je vous apporterai des conseils pour réaliser la détox. Le Groupe FB permettra également le soutien entre participants et le partage d'expériences, de conseils, et de photos des plats préparés. Vous aurez aussi la possibilité de me contacter par mail pour des questions plus personnelles.


5) Le dernier jour du Programme détox, le vendredi 5 juin à 18h30, je réaliserai une 3ème et dernière vidéoconférence en direct, pour échanger sur la semaine passée et répondre à vos questions.


POURQUOI faire une « détox » ?

Plusieurs éléments de notre quotidien font que notre organisme accumule des toxines : l'alimentation (en particulier les excès de sucre, de gras, de sel, de viande et d'alcool), les médicaments, la pollution, le tabac et le stress.

Cela fait énormément travailler nos organes de "nettoyage" que sont le foie, les reins, les poumons et la peau.

Un coup de pouce est donc bienvenu pour aider notre organisme à réaliser un grand « nettoyage » et éviter ainsi l’accumulation de toxines qui interfèrent dans le correct fonctionnement des organes vitaux.

Une « détox » permet aussi de retrouver davantage d'énergie, de perdre un peu de poids (les toxines s'accrochent aux graisses, donc en éliminant les toxines on élimine aussi une partie des graisses), de clarifier le teint de la peau et d’initier quelques changements durables vers des habitudes alimentaires plus saines.

Et puis, on gagne en confiance et en estime de soi : "we did it !"


Dernière chose : ne vous inquiétez pas, vous mangerez à votre faim et vous pourrez tout à fait travailler et continuer à faire du sport !

En este caso el promotor no ha especificado la política de acceso a menores, si tienes cualquier duda te animamos a que te pongas en contacto directamente con él.

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Organizado por

Delphine Dolynny

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